Como lavar roupas de academia sem estragar o tecido e eliminar odores

Roupas de academia são verdadeiros aliados na rotina de quem busca qualidade de vida, saúde e bem-estar. Feitas com tecidos tecnológicos, elas ajudam na transpiração, mobilidade e performance durante os treinos. Mas, quando o assunto é higienização, muita gente ainda comete erros que podem reduzir a durabilidade das peças e até piorar os odores.

Saber lavar roupas de academia corretamente é essencial para manter a funcionalidade dos tecidos, eliminar bactérias e evitar que aquele cheirinho desagradável volte logo depois da lavagem. Neste artigo, vamos te mostrar as melhores práticas para lavar esse tipo de roupa sem comprometer o desempenho, a cor ou a estrutura dos tecidos.

Por que lavar roupas de academia exige cuidados especiais?

As roupas esportivas são fabricadas com materiais como poliéster, poliamida, elastano e outras fibras sintéticas. Esses tecidos são excelentes para manter o corpo seco e permitir liberdade de movimento, mas também têm uma tendência maior a acumular suor e bactérias.

Além disso, por serem delicados, não suportam bem temperaturas muito altas, centrifugações fortes ou produtos agressivos. Por isso, a lavagem precisa ser cuidadosa para:

• Evitar mau cheiro persistente
• Preservar a elasticidade e o caimento
• Manter a cor e a integridade do tecido
• Evitar proliferação de fungos e bactérias

Os erros mais comuns ao lavar roupas de academia

Antes de irmos para as dicas práticas, vale a pena destacar os erros mais frequentes que prejudicam suas peças esportivas:

• Deixar a roupa suada acumulada no cesto por dias
• Lavar com água muito quente
• Usar amaciante (sim, isso é um erro!)
• Misturar com outras peças muito sujas
• Usar excesso de sabão
• Lavar com zíperes ou peças ásperas que podem danificar o tecido

Agora que você já sabe o que não fazer, bora aprender a forma certa de lavar essas roupas com segurança e eficiência?

Como lavar roupas de academia corretamente: passo a passo

Lave o quanto antes

Evite deixar suas roupas de treino suadas no cesto por muito tempo. O ideal é lavar assim que possível após o uso. Isso impede a proliferação de bactérias e evita o acúmulo de odores difíceis de remover depois.

Se não puder lavar imediatamente, pendure em local ventilado até a lavagem — nunca deixe embolado!

Separe por tipo de tecido

Evite lavar roupas esportivas com toalhas, jeans ou roupas muito pesadas. Isso reduz o atrito durante a lavagem e protege as fibras mais delicadas das roupas de academia.

O ideal é separar:

• Peças com tecido tecnológico (dry fit, compressão, etc.)
• Meias e roupas íntimas esportivas
• Tops e peças com bojo ou estrutura especial

Vire as peças do avesso

Essa dica simples faz toda a diferença. Virar a roupa do avesso protege a parte externa da peça, evita desgaste por atrito e melhora a lavagem nas áreas que mais acumulam suor (axilas, costas e virilha).

Use sabão neutro ou próprio para roupas esportivas

Nada de exagerar na quantidade de sabão! Sabão demais pode deixar resíduos nas fibras, o que contribui para o mau cheiro. Dê preferência para sabão neutro ou específico para roupas esportivas, que são desenvolvidos para tecidos sintéticos.

Evite sabões muito perfumados ou com alvejantes, pois eles podem danificar as fibras e irritar a pele.

Nunca use amaciante

Essa é uma das dicas mais importantes! O amaciante forma uma camada oleosa sobre o tecido, o que bloqueia a função respirável das roupas esportivas. Resultado? Peças que retêm suor, acumulam odor e perdem desempenho.

Se quiser um toque perfumado, opte por enxaguantes próprios para roupas esportivas — que limpam sem obstruir as fibras.

Prefira água fria ou morna

Água quente pode danificar os tecidos sintéticos e comprometer a elasticidade da peça. Sempre use água fria ou, no máximo, morna. Isso ajuda a preservar as propriedades técnicas do tecido.

Ciclo delicado e centrifugação leve

Configure sua máquina de lavar para o ciclo de roupas delicadas, com baixa rotação de centrifugação. Se for possível, coloque as peças dentro de um saco protetor próprio para lavagem de roupas delicadas.

Evite deixar muito tempo de molho e jamais esfregue as peças com força.

Secagem ao ar livre e sombra

Depois da lavagem, pendure as roupas de academia em local arejado e à sombra. Evite expor diretamente ao sol, pois os raios UV podem desbotar os tecidos e ressecar as fibras.

Jamais use secadora ou passe roupas esportivas — o calor danifica os tecidos e reduz a vida útil da peça.

Dicas extras para eliminar odores persistentes

Mesmo com os cuidados, algumas peças podem ficar com cheiro impregnado após muito uso. Aqui vão algumas dicas para remover de vez o odor desagradável:

Use bicarbonato de sódio

Adicione 1 colher de sopa de bicarbonato junto ao sabão na lavagem. Ele neutraliza odores e ajuda na limpeza profunda.

Vinagre branco

Deixe as peças de molho por 30 minutos em água com meia xícara de vinagre branco antes de lavar. Ele ajuda a eliminar bactérias e amaciar sem danificar.

Produtos específicos

Hoje já existem sprays e aditivos para roupas esportivas com ação antibacteriana e desodorizante. Vale a pena investir, especialmente para quem treina todos os dias.

Por que contar com uma lavanderia profissional?

Se a sua rotina é puxada e você treina com frequência, talvez valha mais a pena confiar suas peças a quem entende do assunto. A lavagem profissional de roupas de academia, como a feita pela Beatriz Lavanderia, oferece várias vantagens:

• Equipamentos próprios para roupas delicadas
• Produtos específicos e seguros
• Eliminação profunda de odores e bactérias
• Zero risco de danificar o tecido
• Praticidade total no seu dia a dia

Você economiza tempo, protege suas roupas e garante que elas durem muito mais!

Lavagem profissional de roupas de academia é com a Beatriz Lavanderia

Todos os cuidados que mostramos neste artigo e muitos outros fazem toda a diferença quando a lavagem de roupas de academia é feita por uma equipe especializada, como a da Beatriz Lavanderia.

Entre em contato pelo WhatsApp hoje mesmo para solicitar seu orçamento e deixe suas peças esportivas limpas, conservadas e livres de odores, prontas para o próximo treino.

E não para por aí! Na Beatriz Lavanderia, também cuidamos com excelência de outros itens essenciais do seu dia a dia, como roupas sociais, edredons, cobertores, tapetes e cortinas sempre com o máximo de higiene, cuidado e carinho em cada peça.